疾病
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常見疾病
異位性皮膚炎癢不停?
天氣忽冷忽熱,一下大太陽隔天又陰雨綿綿,家中寶貝開始打噴嚏、流鼻水,連皮膚也跟著發癢,抓得紅一塊、紫一塊,讓爸媽看了好不心疼阿!
不孕、反覆性流產的原因
病人林小姐跟丈夫結婚已有三年,卻一直沒有小孩,加上公婆一直很期待可以抱孫子,造成她心理壓力很大,到後來甚至因此患上憂鬱症!
免疫力太強也不行
一般都說要「增強」免疫力,才能抵抗病菌,避免感冒與生病。免疫力也不是越強越,常引起皮膚搔癢難耐的蕁麻疹,就是免疫力亢進惹的禍!
肥胖只是代謝出了錯
肥胖,目前較主流的醫學說法是身體代謝異常所致,但近年來不少學者主張,這個會讓人身材走樣的疾病,本身也是一種「自體免疫性疾病」。
壓力會增加體重!
壓力會刺激免疫系統,造成發炎,甚至使體重增加。美國功能醫學醫師推荐喝一杯香濃無咖啡因的草本茶,或是練習「敲打法」,進行情緒療癒。
遠離自體免疫疾病
想要保持免疫系統恆定、杜絕自體免疫疾病上身,究竟該怎麼做才對?想要成功預防慢性發炎上身在於甩開熬夜、久坐等6大不當的生活習慣!
免疫攻略
大蒜、洋蔥防流感!
春天後母面,流鼻涕、酷酷嗽的人越來越多,除了戴緊口罩、少去人多的場所外,多吃點大蒜、洋蔥也能輕鬆提升抵抗力,讓家人遠離感冒!
擺脫感冒體質!
哈秋~~!免疫力不高容易感冒的人只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就不會動輒發燒感冒了。
雞湯熱熱喝好得快!
正所謂「春天後母面」,天氣乍暖還寒,一下有太陽,一下又颳風下雨!氣溫多變,吃對食物調理體質,就可以強化免疫力,感冒了也能快快好!
少碰咖啡因與糖!
人體要對抗外來病毒細菌入侵,需靠強大免疫系統,一旦免疫系統失調或遭感染,甚至會開始攻擊自己的身體器官與組織,造成自體免疫系統疾病。
防免疫系統失常
坊間更盛傳:「日常飲食少碰麩質,能減輕人體消化系統壓力,預防免疫系統疾病。」零麩質飲食真有這麼神奇的效果?且聽專業營養師怎麼說!
免疫力越強越好?
「免疫力越強越好?」。免疫力如果過高,會讓身體失去辨別病源體的能力,平日除了均衡飲食運動外,亦可攝取黃耆枸杞紅棗湯,維護免疫力。