不少女性常抱怨:「為私密處經常反覆發炎,感覺癢癢、味道又臭臭,實在很難受!」一旦罹患惱人的陰道炎、尿道發炎......
「要活就要動!」是許多人從小到大耳熟能詳的標語。但你知道嗎?雖然適度運動確實有益身心健康,但是,若過猶不及,運動過度......
「維生素P」大家應該覺得超陌生吧?有些人可能連聽都沒聽過。其實,它就是我們所謂的生物類黃酮,被稱為維生素 P......
「昨天跑得腳好痠喔~讓我休息2天再繼續運動!」許多人為了減重而許下天天運動的心願,剛開始時興致......
吃出健康,其實並不難,尤其對於想要藉由排毒減重,達到美麗窈窕的好萊塢名模影星來說,更是趨之若鶩......
豔陽高照,許多人怕曬黑會擦防曬品,那麼眼睛也需要防曬嗎?眼睛雖然不會曬黑,但卻會曬傷,眼科醫師......
盛夏來臨,高溫酷暑下不僅全身濕黏,私密處更是悶熱難受;稍不謹慎就可能導致黴菌肆虐,使惱人的搔癢......
又到了炎熱的夏天,人人瘋減肥,除了規律運動之外,「飲食」更是決定減重計畫是否成功的關鍵,因此,「吃什麼......
喝咖啡好處多,除了可以改善便祕,國外研究指出,運動前1個小時喝咖啡,有加速脂肪燃燒的效果,而且早上......
全身肉鬆鬆,想靠運動強化肌力又老被疲憊感打敗?或許適度補充「支鏈胺基酸」,是一個不錯的方法!......
筋骨痠痛別吃香蕉?中醫師指出,香蕉有「濕阻」特性,會阻礙體內水分的運化,且濕氣會影響氣血循環......
即將進入炎熱夏季,腰腹肥胖是許多女性心中無法揮去的夢魘。中醫師指出,腰腹肥胖患者多屬寒性體質......
減重與營養一直是民眾關心話題,近年來,美國掀起「正念飲食」新觀念,透過與食物「內心對話」......