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補氣保健室

防失智最佳起手勢,按這2大穴位、做1招動作就對了〜

「哎喲,我剛才瓦斯關了沒有、大門鎖了沒有、電燈關了沒有…」許多人走出家門後一段時間,才突然想起以上這一些事情......

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腦袋打結又健忘~幫大腦加油打氣,3飲食妙方快學起來

大家都說「多動腦,人不老」,但許多上班族工作像八爪章魚,從行政、企劃、執行到末端服務,什麼都要會,什麼都要想......

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天麻入菜能護腦、防中風?中醫:4體質對症調理更是關鍵

別小看腦血管疾病!根據衛福部統計106年國人死大死因,腦血管疾病名列十大死因第4位。且腦中風除有嚴重致死的風險......

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吃什麼預防腦中風?12種真食物一定要記住!

腦中風不是老年人的專利,近年來受到飲食高油、高熱量、重口味,以及壓力、熬夜、抽菸、飲酒等不健康生活習慣的影響......

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防中風吃這4寶!橘子、柳橙,還有…

反串「小王爺」一角而紅遍大街小巷的資深藝人陳麗麗,因中風腦溢血不治。預防中風需從日常做起,有一說:「防中風要......

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喝茶護腦防失智!秋冬安神、夏季養陰,四季訣竅大不同

根據世界衛生組織統計,目前全球每3秒鐘就新增1名失智症患者,而台灣人口結構老化情況比世界各國嚴重,若不及早防範......

胸悶、頭昏眼花,自律神經失調~3大類型對症調理

老覺得胸悶、心跳加速、頭痛、頭暈,卻怎麼也找不出原因?當心,恐是自律神經失調!中醫師表示,想要改善自律神經失......

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立秋了真「無感」?3點飲食調整:補氣祛濕

天氣雖然熱爆,其實已經進入「立秋」,多數人都對立秋「無感」,照樣吃冰、吹冷氣、吃西瓜…。但是,等到9月、10月......

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核桃是「腦黃金」!健腦、補氣、養血

中國傳統有「以形補形,吃啥補啥」的觀念,所以外形長的像人腦的核桃,普遍被認為可以益智健腦,這是真的嗎?不妨先來......

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