在冠心症中最嚴重且容易奪命的疾病，就是急性心肌梗塞，因為來得太突然，往往令家人措手不及！急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病…
冬天氣溫變化大，對高血壓患者而言，併發中風、心肌梗塞等心血管疾病的風險也大增！專家提醒，高血壓病友不想「爆血壓」，除了養成定時…
糖尿病在國人十大死因榜上有名，避免一步步走向糖尿病這一條不歸路，必需遠離糖尿病前期！醫師表示，糖尿病前期的血糖高於正常值，但…
冬天進補就愛吃薑母鴨、燒酒雞、麻油雞？小心「血濁」發生血管阻塞，塞在心臟就是心肌梗塞，塞在腦部就是腦中風，甚至塞在眼睛形成…
美麗的眼睛會放電，老人則怕失去美麗眼神。如果照鏡子發現眼睛周圍莫名出現白白細小凸起的顆粒，而且用針挑破，還會再冒出來，到底是…
你也有總要伸長手臂，才能看清書報上內容的老花眼困擾嗎？但在感嘆歲月不饒人之餘，卻始終抱持有一天能重拾清晰視力的希望？眼科醫師提醒…
年齡增加→水分代謝變差→淚腺分泌速度減慢 多攝取：維生素A、葉黃素、花青素 中藥方：桂圓紅棗茶 適當按壓：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空...等眼周穴道
茄紅素－一種植化素，抗氧化力強，可改善心血管疾病 維生素C－強大的抗氧化能力，預防老化 膳食纖維－保健腸道，還能幫助控制血糖
1.減少會讓身體發炎的糖 2.避免高熱量的油炸食物 3.多吃含膳食纖維的蔬菜 你知道嗎?每減少5kg體重，能為膝蓋減少20kg重量。超標的體重會增加骨骼的負擔，進而增加退化性關節炎的出現。因此運動、控制體重，是不二法則。
