當眼睛在缺水? 眼淚,不只一層 認識乾眼症 8大高危險族 拒絕眼睛乾澀
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當眼睛在缺水?
常莫名的淚眼汪汪
出現兔子般的紅眼睛
有時眼前一片模糊
眼裡總有異物感
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眼淚,不只一層
淚液除了提供眼球充分的濕潤,也有位角膜提供營養、清潔表面義務等功能。...
眼淚圖-油脂層 淚水層 黏液層
認識乾眼症

分為三層的淚液,只要其中一層出現問題,就容易導致眼睛不適。

所以當淚液分泌不足或過度蒸散,使眼球表面無法維持濕潤,就容易出現酸澀、眼睛紅等症狀,稱為乾眼症

淚液分泌功能會隨年齡增長而減少,也因此乾眼症患者原本多為年長者。但現代人常待在乾燥的冷氣房內,緊盯電子產品、書籍資料而導致用眼過度,都是乾眼症年輕化的主因之一

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常見症狀

眼睛發紅、乾澀、癢、

有異物感、疼痛灼熱

怕風、畏光、眼睛疲勞

或短暫視力模糊

眼睛分泌物黏稠

或因乾燥而不停流眼淚

8大高危險族
拒絕眼睛乾澀

臨床治療上,輕度乾眼症患者可用人工淚液短暫提供眼睛濕潤,緩解不適。人工淚液雖然不會讓眼睛產生依賴,但除了單支分裝的人工淚液外,大多與眼藥水一樣具有防腐劑成分,需要與眼科醫師討論後使用。自行購買,反而可能更傷眼

想為眼睛有效保濕,除了人工淚液,也要做好日常保養。

避免自行購買眼藥水、人工淚液使用 減少配戴眼形眼鏡 避免直對冷氣出風口、久待冷氣房 養成完全眨眼習慣 適度讓眼睛放鬆