流傳千年養氣秘方 生脈飲補氣救急

清朝乾隆是中國最長壽的皇帝,由於他日理萬機、勞心費神,對於養生飲食十分講究。相傳,宮廷御醫長期提供「生脈飲」給乾隆服用,就是他延年益壽的法寶…

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慢性疲勞腰痠背痛 喝生脈益氣3茶飲緩不適

老是感到疲倦、腰痠背痛,且找不出原因?當心!恐是「慢性疲勞症候群」上身。35歲的上班族張先生,平時工作忙碌…

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救救破鑼嗓子!生脈飲潤喉養「聲」

又逢考試旺季,加上炎炎夏日,讓人悶熱不舒服,許多人除了會大量流汗外,同時感到精神不濟,時常昏昏欲睡,使得白天提不起…

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補氣別補錯!三味合一氣脈才足

現代人生活節奏緊湊,常常與時間賽跑,不但過度忙碌操勞、經常熬夜,心情也總是處在緊張壓力的狀態下,容易影響身體的…

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御用複方 補氣不上火

虛累累?養氣就靠生脈散黃金3寶

每天都感覺「虛累累」,壓力大、睡眠不足嗎?小心是疲勞症候群找上門。尤其經常加班熬夜、緊張,還有大量說話,以及在…

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越減越累!2茶飲氣走減重絆腳石

瘦身尚未成功,精神卻是越來越疲憊,痛苦不堪?中醫師表示,每個人肥胖原因不同,若用錯方法造成虛弱體質,特別容易出現「虛累累」的症狀…

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「乾」苦誰人知!4食譜潤燥有一套

「乾」苦誰人知!每當天氣轉變或寒流來襲,中醫科門診因口乾舌燥、眼睛乾澀、皮膚乾癢等乾燥症狀而就醫的患者,就比平常增加…

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糖尿病能吃什麼?8大體質聰明吃

腳麻,可能是天氣變冷,血液循環不好的關係,不過,也很有可能是糖尿病引發的末稍神經病變!中醫師表示,神經病變是糖尿病最常見的慢性併發症…

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這就是人「參」ㄚ!喝對護心,喝錯有害

天氣轉冷,做好過冬的準備了嗎?每年11月至隔年3月是心血管疾病的好發期,嚴重甚至引發心肌梗塞和猝死。古人流傳「人參…

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青草茶助消暑?脾虛月事來不宜飲用

連日高溫酷暑,實在令人受不了,若能來一杯清涼的青草茶,不僅消暑解渴,更有助於達到降溫效果,但清涼爽口的青草茶真的適合…

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