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葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接 提到「護眼」的營養素，就會令人馬上先聯想到葉黃素，眼睛的「天然防曬劑」非葉黃素莫屬，葉黃素也被......
花青素護眼補腦、控血糖！避免營養素流失注意這4點 花青素正夯！不少愛漂亮的民眾每天一瓶莓果飲，想保持肌膚緊實、美白；正在努力減肥、控制飲食也會補......
護眼吃葉黃素就好？補充蝦紅素還能降血脂＋抗老化 每每提到保護眼睛的維生素，想必大家首先想到的就是葉黃素。其實還有一個抗氧化能力特別強的護眼成分......
魚油要天天吃？什麼時候吃最好？5大迷思揭密 吃魚油可保護眼睛，但國人對魚油仍存有5大迷思，例如魚油越貴越越好？魚油要天天吃嗎？吃魚油可以......
巧吃玉米助減重！含葉黃素、玉米黃素也啵棒〜 近來，在日本的販賣機投幣，可以吃到冰冰的玉米濃湯，其實，國人仍然習慣熱熱的喝玉米濃湯，營養師......
兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？ 兒童是國家未來的主人翁，良好視力維護不容小覷。營養師表示，國內兒童近視率居高不下，與經常接觸......
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老 隨著年齡增長，身體器官的使用年限也會隨之減少，不過要注意的是，不是所有身體器官都和實際年齡......
吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼？眼科名醫這樣說… 3C傷眼，傳聞吃蝦紅素比葉黃素更有效護眼，真的嗎？醫師指出，蝦紅素與葉黃素在護眼各自扮演不同角色......
葉黃素偏寒，腸胃差的人別吃？中西醫眼科醫師這樣說！ 「今天吃葉黃素了嗎？」現代人長時間使用3C產品，眼睛暴露在有害藍光之下，眼睛毛病一籮筐。為了拯救......
上班族眼睛太操勞！營養師教你護眼小秘方 每天從早上睜開眼到晚上睡覺前，眼睛幾乎一刻都不得放鬆，再加上台灣近視人口比例居高不下，以下3大......
讓眼睛「吃」這個…好好放鬆緊繃的3C眼 身體需要放鬆，其實眼睛更需要放鬆！尤其3C產品盛行，「3C眼」已成了現代人常有的眼睛症狀，尤其......
葉黃素只能用吃的？答案跌破你的眼鏡！ 假如把人的身體比喻成一輛汽車，那麼身上的器官就好比諸多的汽車零件，而汽車零件皆有其使用年限......
每天吃顆蛋就能保護視力？葉黃素食物來源排行第1！ 看到這個標題很多人心裡應該都會OS「不是綠色蔬菜的葉黃素含量比較高嗎？」「我還以為黃色水果......
護眼吃紅蘿蔔哪夠！營養師激推：滿滿葉黃素菠菜烤蛋 3C產品幾乎全面侵略我們的生活，上班盯著電腦一整天，通勤時手機從上車滑到踏進家門，吃飯時更不......