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眼睛乾澀、疲勞，熱敷好的快？熱敷6眉角非知不可！ 感覺眼睛乾澀、疲勞不已時，相信大多數人第一時間，往往會聯想到熱敷眼部來幫助舒緩。眼科醫......
睡前床邊閱讀、滑手機，護眼檯燈怎麼挑？ 電視劇《麻醉風暴第二季》中，飾演創傷小組召集人楊惟愉的許瑋甯，在某一個深夜，靜靜地靠坐在床......
墨鏡不只是耍帥行頭！挑選必知4點Q&A 墨鏡不僅是提升時尚感必備的穿搭行頭，在養生保健意識抬頭下，也有越來越多人了解配戴太陽眼睛對眼......
3C族防眼睛乾燥！使用加濕器，濕度越高越好？ 時序進入深秋，門診發現，因乾眼症求診的3C族群，有大幅增加趨勢。醫師指出，秋天乾燥、氣溫下降，腺......
日頭赤焰焰，太陽眼鏡該怎麼選？5點錦囊必知 眼睛防曬是夏日護眼十分重要的一環，為了避免強光直接照射眼睛，造成白內障及黃斑部病變的危機，出門......
別讓紫外線把你曬老！出門必備這3大防曬工具 身為台灣女性，對於防曬這門功夫早已是駕輕就熟，然而有時候出門還要長袖長褲加外套，真的覺得防曬......
護眼檯燈不護眼？防眩光、注意色溫6錦囊 標榜護眼的檯燈竟然不護眼反而可能傷眼！？日前消基會針對市售15盞不同廠牌的護眼檯燈進行檢測，結果......
眼睛酸澀疲勞　遠紅外線一把「罩」 氣溫下降，總感覺手腳冰冷、肩頸痠痛嗎？如何才能讓身體變暖和，並且促進血液循環，讓身體從頭到腳......
甩乾眼症，先調節自律神經！打擊「惡視力」快揉按指甲 根據統計，國內的乾眼症盛行率為25％，患者約有600萬人，相當於每4人中就1人有乾眼症問題！究竟想......
小小低頭族，遠離3C褓姆！謹記：護眼密碼853240 「醫生，這是真的嗎？我家小孩近視增加了一百度？我們都禁止他看電視，為什麼還會近視？」每當到了要繳......
始終不渝3C粉　小心老花找上門！醫師有撇步 近幾年眼科門診有不少三十出頭的年輕人因為類似的症狀來求診：看報表或手機時覺得吃力且視力模糊。......
瘋玩3C太傷眼　老中青幼護眼秘訣大不同 一機在手，有事沒事都要滑一下，全民瘋玩3C的結果，讓許多人的眼睛健康「亮紅燈」！而受到不同年齡......
戶外抓寶可夢！紫外線與藍光讓學童惡視力上身 暑假接近尾聲，眼科門診發現，學童近視度數增加比例明顯增高，不過，讓眼科醫師更擔心的是，許多年輕......
熱敷眼罩也能自己做！3香氛小物療癒身心 大量採收的香草，還可以做成入浴劑，讓人藉由香味來得到撫慰。在手浴或足浴的時候也很適合使用，有助......
提高工作效率！選對時段午睡15分鐘最有效 許多人都有過類似的困擾：睡眠不足導致一整天腦袋混沌；或是午覺睡得久一點，以至於影響到晚上的睡......