坐在辦公椅上，總覺得應該準備退休。不是已經填飽荷包，而是腰酸背痛宛若老人。聽聽醫師怎麼說！
久坐極有可能出現椎間盤突出，有什麼方法可以緩解痛不欲生？
上班必須要久坐，出現腰酸背痛，難道就是坐骨神經痛？
腰酸背痛脖子緊，是不是有什麼疾病在悄然滋生？
