紅色食物缺很大 先吃當令水果
寒風冷冽，多攝取紅色食物，能增強身體抗氧化，打好健康底；根據中醫五行學論述，紅色為火，故紅色食物進入人體後可入心、入血，具有益氣補血和促進血液循環的作用。紅色代表食物包括：胡蘿蔔、... 詳全文
可以吃的紅寶石！紅石榴延緩老化
多吃水果有益身體健康，特別是具有抗氧化效果的當季水果，能使健康加分。營養師表示，在冬季水果中，紅石榴是理想的優質水果之一，除了富含豐富的維生素，礦物質外，並具有抗氧化成份，… 詳全文
紅色力量！蔓越莓紅石榴護心血管
冬天流行性感冒又來了！每年自10月起就進入流感的高峰期，甚至可延續到明年2月，家中有抵抗力弱的老人，或是罹患慢性病的人，以及2歲以下的幼兒，都是感染流感的高危險族群。令人吃驚的是，一旦感染流感有10%的人...詳全文
天堂水果！紅石榴預防心血管風險
滋味酸甜、散發淡淡清香的檸檬水是許多人最愛的夏日消暑飲品！但除了消暑止渴的作用外，網路近來更盛傳「熱檸檬水＋鹽＝天然感冒藥」，有助殺死體內病毒、緩解感冒不適的說法。但鹽巴、檸檬，這兩樣看似平凡不過的食材... 詳全文
夏天當白皙美女 就吃這12種水果
夏季有很多女生的皮膚依舊白皙，他們大多有個共同點，那就是就是愛吃水果，但不是所有的水果都有美白功效，那麼，具有美白效 ...詳全文
關詠荷凍齡！必吃紅石榴3逆齡美食
近日，著名港星關詠荷購物近照流出，不少網友感慨，50歲的關詠荷完全凍齡，惹來不少網友豔羨。而隨著現代生活節奏不斷加快，空氣品質日漸下降，我們的皮膚都加速老化的步伐，如何不讓肌膚加速 … 詳全文
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